Как перестать опаздывать?

Ставьте будильник не только для того, чтобы проснуться. Скажите себе, например, сегодня я поставила будильник для точного выхода из дома и впервые за долгое время не опоздала.

Не врите себе, рассчитывая время в дороге. «Это один из самых распространенных грешков, — утверждает Дана Рэйберн, известный нью-йоркский коуч. — Вы закладываете только поездку на метро, либо чистое время пути за рулем. На самом деле к этому всегда прибавляется минимум 10-15 минут». Святая правда. Если вы живете в двух шагах от метро, не забывайте добавлять в свой график эти самые шаги. Иначе всегда будете опаздывать на противные пять минут.

Попросите друзей перестать вас ждать. Часто бывает так, что нас сбивает с пути истинного один-единственный человек, который всегда терпеливо сносит опоздания. Действительно, если знаешь, что тебя будут без упреков ждать хоть час, соблазн опоздать возрастает. А единожды полученное СМС «Не дождался тебя, уехал по делам» моментально тонизирует.