irinagold
Те из вас, кто уже начал работу по замене негативных установок по программе, выложенной на сайте, уже поняли, что это дело не одного дня, хотя РЕЗУЛЬТАТ ТОГО СТОИТ! Конечно, ведь речь идет о Вашей гармонии и счастье в жизни!
А отрицательные установки превращают движение к изобилию и счастью в бег с препятствиями.
Рада, что вы задаете такое большое количество вопросов, это значит, что Вы НА САМОМ ДЕЛЕ решили изменить свою жизнь к лучшему. В этом случае множество вопросов, а также сильное сопротивление со стороны сознания – это нормальное явление.
В данной статье – ответы и советы по поводу наиболее часто задаваемых вами вопросов.
Почему не всегда хватает силы воли придерживаться выбранного пути?
Во-первых, часто мы сосредоточиваем свое внимание на том, как достичь поставленной цели, а не на первичном вопросе: зачем вообще нам это нужно? Например, Вы приходите в магазин купить хлеб и овощи, а магазин предлагает огромные скидки на памперсы, но у вас нет маленьких детей, потому памперсы не представляют собой ценности для Вас в данное время. Потому вы и не станете их покупать, зачем они Вам? Так же и с негативными установками, если Ваша жизнь вас в принципе устраивает, и ваши нынешние убеждения не портят Вам жизнь «по крупному», никакие методы и схемы, даже очень действенные, не заставят Вас идти до конца и получить свой результат.
Во-вторых, нужно понимать, как работает наш мозг, который потребляет 1/5 ккал при том, что занимает всего 1/50 площади тела! Он избегает «энергозатратных» действий, а все новое, что мы стремимся сделать своей ПРИВЫЧКОЙ, требует больших затрат энергии. Потому первое время нужно просто потерпеть, к тому же не ставить себе цель весь день придерживаться нового направления. Конечно, не нужно двигаться «туда – сюда», возвращаясь к привычным «настройкам», когда мозг выдает команду сопротивления. Не нужно уничтожать то, что уже наработано, в такой момент лучше отвлечься и заняться каким-то другим делом, не имеющим отношения к «встраиванию» новой установки.
Как распознать вредоносную установку и что с ней делать?
Для начала нужно понимать, что все установки делятся на 2 типа:
1 тип: Установки относительно мира в целом.
Если они соответствуют законам Мироздания, тогда они работают на вас.
Пример правильной установки из этой категории: «Я принимаю боль и удовольствие как часть жизни и при этом всегда стремлюсь именно к удовольствию».
Так как наш мир дуален, нам необходимо научиться принимать день/ночь, лето/зиму и любые другие проявления +/- как естественные, природные. Чем глубже мы понимаем суть этого природного закона, тем целостнее и органичнее мы воспринимаем этот мир и все, что с нами происходит.
Если вы думаете, что все в жизни всегда должно вас радовать, и считаете, что любой дискомфорт противоестественен, тогда вы постоянно будете испытывать разочарование. Любое несоответствие между вашей установкой относительно реальности и самой реальностью создает огромное напряжение.
Процесс саморазвития – это процесс познания законов, по которым работает мир, чтобы напряжение от непонимания уменьшалось с каждым новым днем.
Когда нет напряжения, ваше внимание направлено на ваши цели и самореализацию, а не на сопротивление тому, что есть и от чего вы хотите избавиться.
Например, вы не принимаете грубость и считаете, что быть грубым – плохо. На самом деле, это не плохо и не хорошо, это просто определенный уровень развития и определенный жизненный сценарий человека. Есть собака, которая лает. Есть снег, который идет. Есть грубиян, который грубит. Вы понимаете, что злиться на лающую собаку и на снег, который завалил весь двор – тщетно и даже глупо. Вы принимаете их как определенные природные явления и сосуществуете с ними, не пытаясь их остановить или преобразовать.
С грубияном наше поведение должно быть аналогично – мы не сопротивляемся его присутствию или действиям. Мы принимаем его как часть жизни. Напряжение проходит, потому что вы не чувствуете обязанности (а со временем даже и потребности) перевоспитывать другого человека.
Потому что, навязывая грубияну свою модель поведения, вы нарушаете один из природных законов: «Человек может изменяться, только если у него есть внутреннее желание к изменению».
Если этого нет, то вы никогда не будете услышаны, а энергию и силы на перевоспитание грубияна потратите. Результат – ни внутреннего удовольствия, ни результата.
Другое дело, если он сам обратился к вам с просьбой научить его интеллигентному поведению, значит у человека внутренний «запрос», тогда можно ему помочь. Но только в таком случае.
Нарушение в 1 типе установок довольно болезненно, ведь вы мыслите и действуете вразрез с замыслом Творца/Природы.
Но не менее болезненны установки 2 типа.
2 тип: Личные установки относительно себя, с помощью которых вы формируете свою картину мира.
«Я недостаточно умный, предприимчивый, организованный чтобы создать и вести свой бизнес» – вот пример личной установки.
Такие негативные установки мы заменяем на позитивные, в которых сформулировано, какими бы мы хотели быть и что испытывать в своей жизни.
Пример нескольких личных установок:
«Во мне есть все необходимые ресурсы, чтобы реализовать все мои мечты».
«Я всегда стремлюсь сохранять самообладание и «принятие» жизненных уроков».
«Я получаю удовольствие от всего, чем я занимаюсь, в любой момент времени».
«Я умею извлекать пользу из любой ситуации».
«Я принимаю людей такими, какие они есть».
Методика замены установок
- В момент, когда вы ощущаете любую негативную эмоцию, вы ищете установку, которая вызывает ваше неприятие реальности(подробно – в программе, которую вы можете бесплатно получить на сайте). Смотрите «Как убрать «блоки» подсознания»
Недовольство, негатив – это всегда расхождение между желаемым и действительным.
- Вы определяете, к какому типу установок она относится.
Категория «это должно быть так, а не по-другому» — 1 тип.
Категория «я не соответствую тому, какой я должна быть» — 2 тип.
- Вы заменяете негативную установку на созидательную, записываете ее и «работаете с ней». Подробно – в программе, которую вы можете бесплатно получить на сайте. Смотрите «Как убрать «блоки» подсознания»
- Вы работаете с ней до тех пор, пока Вы не начнете «ВЕСТИ СЕБЯ РОВНО» в ситуациях, где вы раньше ОЩУЩАЛИ ГНЕВ, НАПРЯЖЕНИЕ и реагировали негативно.
Например, если у вас была установка насчет хамства, и при встрече с десятком хамов ничего внутри вас не екнуло, вам не захотелось его поучить или перевоспитать, значит, новая установка стала частью вас.
Значит, вы высвободили эту энергию и направили на созидание своей собственной жизни, а не на сопротивление реальности.
Если в тех ситуациях, где вы раньше испытывали страх, дискомфорт, робость, вы теперь испытываете уверенность и комфорт, значит, вы сумели заменить ограничивающую установку на созидательную.
Итак, процесс работы с установками:
Негативная эмоция ===>
Выявление установки, связанной с негативной эмоцией ===>
Классификация: 1) установка относительно мира, 2) установка относительно себя ===>
Замена ее на природную (если 1 тип) или созидательную, способствующую вашей реализации (если 2 тип) ===>
Работа с установкой до тех пор, пока ситуация не перестанет вызывать у вас отрицательных эмоций.
Как точно знать, что при замене установки сделано все правильно?
Правильно – это когда к 1 типу установки вы подберете природный закон, а ко 2 типу вы напишете 100%-но созидательное утверждение, не противоречащее другим вашим установкам.
На этот вопрос ответ только один – с помощью тестирования. Если вы подберете правильный ключ, то дверь откроется. Там, где вы раньше чувствовали напряжение и боль, вы будете чувствовать внутреннюю свободу и наслаждение.
Так как наш ум с помощью установок формирует нашу картину мира, я рекомендую вам включить работу с установками в ваш план саморазвития.
Ну и, конечно же, чем более качественными будут ваши установки, тем ближе вы будете к тому состоянию ИЗОБИЛИЯ, о котором мечтаете.
Добавить комментарий