Сделайте свою жизнь легкой и радостной!

Будьте открытыми и общайтесь открыто! Не пытайтесь стать телепатом и читать чужие мысли. Не ждите этого и от других людей. Избегайте двусмыслиц в своих словах.

Будьте вежливы, но не старайтесь понравиться всем вокруг. Лучше сконцентрируйтесь на тех отношениях, которые действительно важны.

Берегите своё здоровье. Ешьте в меру, спите достаточно. Не делайте “из мухи слона”

Не стремитесь заработать все деньги мира и купить всё! Покупайте то, что вам действительно нужно. А всё, что не нужно, просто выбросите, раздайте, продайте. Не нужно захламлять своё пространство и свою жизнь.

Не тратьте время и силы на зависть и сравнение себя с другими. Потратьте свои силы и время на построение такой жизни, о которой мечтаете.

Выслушайте мнение людей, однако поступайте так, как считаете правильным с пользой для себя, но не во вред для других.

Не пейте алкоголь, когда вам грустно или хочется убежать от проблем, потому что он не принесёт настоящего облегчения. Помните: проблемы не тонут, они хорошо умеют плавать!

Используйте продвинутые технологии, чтобы облегчить себе жизнь, а не наоборот: не позволяйте им красть ваше время.

Будьте честны перед собой и окружающими, не плодите вокруг себя ложь: рано или поздно вы в ней запутаетесь.

Чаще говорите своим любимым о том, что вы их любите.

Не нагружайте себя лишним багажом ни в своей жизни, ни в путешествиях.

Будьте сфокусированы. Продуктивность повышается, если занимаешься только одним каким-то делом в одну единицу времени.

Не откладывайте уборку на потом. Убирайте за собой (посуду, рабочее место) сразу же – так легче.

Улыбайтесь чаще! Тогда мозг «сигналит»  телу, что у Вас всё ОК!

Будьте открыты для новых мыслей и идей.

Ешьте только тогда, когда действительно голодны. Не заедайте стресс и лень.

Добавьте в каждый свой день немного физической активности, прогулки пешком или получасовые домашние упражнения вполне подойдут, чтобы поддерживать минимальный тонус.

Не изводите себя из-за того, что вы не можете изменить. Концентрируйтесь на том, что вам по силам.

Помните о своих жизненных приоритетах и всегда действуйте соответственно.

Стремитесь к исполнению СВОИХ жизненных целей. Не тратьте жизнь на воплощение чьей-то чужой мечты.

Как бы ни было плохо (или хорошо) в данный момент — всё меняется. Примите этот простой факт как данность ”Всё проходит!”

Не бойтесь ошибиться. Учитесь на своих ошибках, и двигайтесь дальше. Не переживайте из-за чужих мнений о вас. Идеальных людей НЕТ.

Даже если вам кажется, что вы на 100% правы в чём-то, всегда оставляйте место для мысли, что это может быть не так для кого-то.

Волшебные слова «спасибо» и «извините, был неправ» актуальны во все времена. Пользуйтесь ими (без фанатизма, конечно)!