irinagold
Как часто Вы сталкивались в жизни с таким явлением: человек искренне пытается разогнать свой «жизненный ритм» ранними подъемами, спортом, жесткой самодисциплиной, но ничего не получается? Он начинает ругать себя за «мягкотелость», отсутствие силы воли либо вообще считает себя неудачником, который не может ничего хорошего достичь в жизни.
Так в чем же дело? Почему мы испытываем такие «проблемы» с самодисциплиной? Что мы делаем не так?
Один из основополагающих принципов любых перемен гласит: «В полный стакан воды не нальешь». Невозможно кардинально изменить жизнь, если действовать, исходя из неразобранного багажа опыта.
Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.
Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления. Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через 5 лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь это процесс будет путаться о былые представления, которые, к тому же, забирают уйму энергии.
Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях
Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:
- Бесконечному воспроизведению своего прошлого, жизнь становится похожа на дежавю.
- Замедлению скорости жизни
Это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше и не понимаешь, как у них это получается. Жизненный успех и реализация во всех сферах возможна только на быстрой скорости.
«Прекратите жить так, как будто вам осталось 500 лет». Билл Гейтс
Кстати, иногда человек искренне пытается разогнать свой ритм ранними подъемами, спортом, жесткой самодисциплиной, но ничего не получается.
Энергия скачет от пьянящих взлетов до резких падений, когда ничего кроме опустошения внутри нет. Причины могут быть разные, тут надо смотреть по ситуации и задавать беспристрастные вопросы самому себе – «почему так происходит?», но одной из них может быть именно желание ехать на нормальной скорости, не отцепив фургон своего многолетнего хлама.
СОВЕТ: поработайте (желательно несколько раз в месяц) с медитацией:
Медитация обновления и поддержки «Весеннее настроение»
Поможет также медитация:
Медитация «Устраните ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ БЛОКИ»
Смотрите также видео из программы «Прокачай себя»
Добавить комментарий