Гармония разума, души и тела

Если страх и негатив одолевает, что делать?

Согласитесь, у каждого в жизни бывали ситуации, которые «выбивали у нас почву из-под ног». Кого-то одолевает страх, либо эмоции «зашкаливают», либо и то и другое, да еще и мысли всякие негативные «подливают масла в огонь».

В такие моменты порой кажется, что весь мир ополчился против нас, мы чувствуем себя лишенными поддержки, маленькими и несчастными.

Вместе с тем, искать достойный выход из сложившейся ситуации, принимать важные решения, мы можем только после того, как вернёмся в более-менее ровное состояние. Почему? Потому что в момент сильного стресса «включается» так называемый «мозг рептилии», который у человека появился первым, а затем уже, по мере того, как люди  эволюционировали, появился «мозг млекопитающего» и затем только «мозг человека».

Подробнее читайте в статье:

Три мозга человека, или как перестать быть «рептилиями»

http://irinagold.pro/tri-mozga-cheloveka-ili-kak-perestat-byt-reptiliyami/

Потому очень важно, уметь как можно быстрее выбраться из «3D болота», пока мы не слишком сильно увязли в нём. Чтобы не дойти до состояния, когда мы впадаем в депрессию и теряем контроль над своей жизнью.

Как понять, что мы всё же увязли в этом болоте, по каким признакам?

Вам кажется, что обстоятельства сильнее Вас, и что они слишком жестоки по отношению к Вам. Они на Вас «давят», заставляют поступать не так, как Вам хочется. То есть, Вы чувствуете себя ЖЕРТВОЙ.

В этот самый момент Вы АВТОМАТИЧЕСКИ ВЫПАДАЕТЕ  из состояния «Мастера своей реальности» и попадаете в «3D болото». Даже если Вы, будучи в гармоничном состоянии, часто ощущаете, что сами сотворяете свою реальность своими  мыслями эмоциями, сигналами Вашей энергетической системы, то в момент «провала» Вы понижаете свои вибрации до уровня 3D.

Вы не ощущаете связь со своими Высшими аспектами, не чувствуете себя полноценной и очень важной частью МИРА, а чувствуете себя одинокими, маленькими и беззащитными.

Забывая о том, что вы — Мастер и Творец своей жизни, что всё в ней создано Вами, Вы забываете и о том, что в Ваших силах изменить это (поскольку Вы сами это создали).

Эмоции выходят из-под Вашего контроля. Если Вы внимательно прочитали статью про три мозга человека, вы понимаете – почему! Если не прочитали, ссылка на статью – выше.

Кроме того, ярко выраженные негативные эмоции (раздражение, страх потери денег, здоровья, близких, недовольство собой и другими людьми) начинают привлекать в Вашу жизнь подобные ситуации, т.е. Ваши страхи становятся реальностью. Но не для того, чтобы Вас наказать, а для того, чтобы Вы увидели и ОСОЗНАЛИ, что пора брать бразды правления в свои руки, а не идти на поводу у старых программ.

То есть, Вы подсознательно сами сотворяете себе преграды, привлекаете в свою жизнь неприятности (своими страхами, негативными эмоциями), и всё это для того, чтобы подтвердить подсознательные программы, что Вы – неудачник, что Вы не достойны иметь деньги, прекрасное здоровье, доверительные отношения и прочие блага. Что если эти блага и существуют, то не для Вас, а для кого-то другого.

И чем больше Вы «стараетесь» победить негативные эмоции и страхи, тем хуже это получается, потому что в этом случае Вы усердно «подкармливаете» эти эмоции. Вспомните один из законов энергии – куда внимание, туда и энергия.

Как же тогда выйти из этого состояния? Как расстаться с этой «провальной» стратегией?

Это возможно только в том случае, когда Вы готовы «стать над ситуацией», посмотреть на неё с более высокого ракурса. Ясно, что в момент сильного стресса это не получится, этот процесс включает в себя несколько шагов.

1-й шаг. Привести себя в ровное состояние

Для этого применяйте практики заземления, подробнее в статье:

Хотите быть здоровым и богатым – применяйте практики «заземления»

http://irinagold.pro/hotite-byt-zdorovym-i-bogatym-primenyajte-praktiki-zazemleniya/

2-й шаг. Затем сбросьте с себя лишний эмоциональный накал

 Для того чтобы дать выход эмоциям, Вы можете посмотреть какой-то подходящий фильм, который «на слезу пробивает», почитать книгу, которая даёт Вам эмоциональную разрядку, либо пообщаться с подругами или друзьями  (с той же целью).

Можете воспользоваться медитацией:

Медитация обновления и поддержки  «Весеннее настроение»

https://youtu.be/a8xRUlrPMck

Еще эффективнее действует медитация – энергетическая практика «Квантовая уборка» из Мастер класса про духовное сопротивление. Подробнее про этот Мастер класс:

ЛИШНИЙ ВЕС, само-саботаж и другие проявления духовного сопротивления

http://irinagold.pro/lishnij-ves-samo-sabotazh-i-drugie-proyavleniya-duhovnogo-soprotivleniya/

3- шаг. Поднимитесь над ситуацией

Вот теперь-то можно переходить к следующему этапу и подняться над ситуацией.

Множество сложных жизненных ситуаций даются нам как «тренажёр» именно с этой целью, чтобы мы научились заземляться, затем сбрасывать с себя эмоциональный накал, и затем – подниматься над ситуацией. Вспомните, что говорил Эйнштейн: «Проблема не может быть решена на том уровне, на котором она создавалась».

Поработайте с медитацией из программы «Как достичь эмоционального комфорта».

Программа платная, но ссылку я даю Вам просто так, в подарок. Потому не забудьте отправить поток благодарности во Вселенную, которая Вас поддерживает, заботится о вашем эмоциональном комфорте (это для того, чтобы у вас не было потом денежных потерь). Главное, что-то отдать, чтобы не перекрыть себе поток денег. Благодарность, которую Вы направляете в мир – это очень щедрая оплата! В этом случае Вы сами получите гораздо бОльший эффект от работы с медитацией.

Медитация — практика «Многомерная картина»

https://youtu.be/XygAsPQK_GY

И, конечно же, позаботьтесь заранее о том, чтобы привести в гармоничное состояние свою энергетическую систему, этим Вы практически избавите себя от эмоциональных «провалов» в любых жизненных ситуациях.

Прокачай свою энергетическую систему

http://irinagold.pro/prokachaj-svoyu-energeticheskuyu-sistemu/

Желаю Вам радости, гармонии и равновесия в жизни!

С любовью и уважением, Ирина

2 комментария

Добавить комментарий для irinagold Cancel reply

Как убрать блоки подсознания?
ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК