ЧУВСТВО ВИНЫ. Секреты и опасности

Чувство вины бывает разным. Здоровое чувство вины побуждает нас признавать, что мы поступили неправильно, а после этого – исправлять допущенные ошибки. Без самобичевания и погружения в пучину «жертвенности».

Чрезмерное чувство вины постепенно перерастает в качество личности, и проявляется как пристрастие к самообвинению, постоянному желанию каяться, жить с ощущением вины за свои поступки, совершённые ошибки. Хныкать, жаловаться на Судьбу, каяться, страдать, но ничего не делать, чтобы хоть что-то изменить в своей жизни.

Чрезмерное чувство вины отключает разум! Оно не только вредит самому человеку, но и изводит близких ему людей. Потому что те, кто склонен к самообвинениям, обычно склонны также к обвинениям других людей, а также к самообману и самооправданиям.

Вот что говорит психолог К. Хорни о таком человеке: «Если кто-то хочет увидеться с ним, его первая реакция — ожидание услышать упрек за что-либо им сделанное (или не сделанное) ранее. Если друзья не заходят к нему в гости, не пишут какое-то время, он задается вопросом, не обидел ли он их чем-то? Он всегда признаёт авторитет и мнение других, не позволяя себе иметь собственное мнение или, по крайней мере, высказывать его».

Самообвинение – это подсознательное бегство от ответственности, в нём прослеживается много лукавства, самообмана!

Чрезмерное чувство вины – это всегда качество незрелой личности, проявление психологической модели «жертвы», отсутствия ответственности за свою жизнь. «Незрелость» страстно желает, чтобы её дела кто-нибудь за неё сделал. У неё всегда кто-то виноват. Как самосвал, она готова свалить груз своих ошибок на других. Склонная к обвинениям и оправданиям, все свои неудачи и несчастья она списывает на злые козни недоброжелателей, происки врагов, злую судьбу, наследственность, фатальное невезение, сглаз и порчу.

Кто же такая «жертва»?

Представьте себе, например, женщину с психологической моделью «жертвы». Она с детства не получала достаточно поддержки, при этом хорошо училась, чтобы порадовать маму, но мама всегда находила лишь причину для огорчения.

Девочка старалась все сильнее, совершено не обращая внимания на собственные желания и интересы. Мама сказала танцы, значит танцы.

Вот она выросла, учится прилежно, работает усердно, никуда не успевает, но крутится. Она для всех очень удобная, как кресло с анатомической спинкой — подстроится под любой изгиб, ведь говорить «нет» так и не научилась.

Она живет по принципу «лишь бы никого не обидеть», готова проглотить любую обиду и помочь, чтобы от нее не просили в ущерб своим желаниям.

Она уже понимает, что живет не так, как хочет, но ничего не меняет в своей жизни.

Жертва всегда знает кто виноват, основные чувства, которые сопровождают ее — обида, боль, страх, унижение, призрение. Это ядовитое зелье становится привычным, жертва всегда терпит до последнего, давая ему хорошенько настояться. А потом её «прорывает». С силой и претензией вселенского масштаба!

Она как мазохист, возвращается к болезненным переживаниям, смакуя произнесенные обидчиком слова, всегда находя в них двойной смысл, заготовленный для нее заранее.

И самое главное, любовь для жертвы – это возможность повторить свои детские переживания, оживить их! Если отношения с родителями носили невротический характер, то любовь всегда плотно переплетена с ощущением страха, потери, одиночества, а партнер – объект, в котором можно «разместить» обиду, унижение и свою жертвенность.

Самообвинение – это своего рода ритуал притворного страдания, пройдя который, можно освободиться от чувства вины.

Но ведь это не выход!

Что же делать?

Перестаньте себя обвинять. На первом этапе примите себя со всеми своими особенностями, которые вы называете недостатками.

Прокачайте свою энергетическую систему, особенно три нижние чакры (корневую, сакральную и чакру солнечного сплетения).

Помните! Вина – это наиболее сильный блокиратор сакральной чакры, а ведь сакральная чакра – это «топка» нашего организма, источник жизненной силы. Посмотрите видео, узнайте о важности этой чакры:

Сакральная чакра. Жизненная сила, изобилие, сексуальность

https://youtu.be/qVcWaRqBsWA

Применяйте практику заземления и балансировки энергии, чтобы чувствовать свою «устойчивость» в этом мире, а также наполненность энергией для важных дел:

«Три Лотоса» и «Древо Жизни». Заземление и балансировка энергии

https://youtu.be/if3st9Zdf4U

Для того, чтобы узнать о причинах внутренних конфликтов, обратите внимание на взаимоотношения Ваших внутренних мужчины и женщины, внутреннего ребенка и внутреннего родителя:

День 16. Внутренний ребенок, родитель, взрослый, мужчина и женщина

https://youtu.be/f2cERLzwZh4